Teknik Power Pumping

Setelah sekian lama tak bangun malam utk update blog, hari ni saya bersemangat berjaga malam..bukan hanya utk update blog tetapi utk mencuba kaedah power pumping. Saya baru mengetahui power pumping ni melalui kwn sepejabat, Mas dan Yati. Sebelum tu penah ternampak dalam majalah Pa&Ma tp buat xtau je. Tapi apabila akhir-akhir ni penghasilan susu makin menurun, stok EBM pun makin menyusut, masa mengepam di pejabat pula semakin terhad...saya fikir saya perlu lakukan sesuatu utk anak kesayangan saya, Ahmad Zahran. 

Sebelum tu kita share sikit tentang teknik Power Pumping yang saya ambil dari page di FB Kredit 

Apa itu Power Pumping?

Merupakan teknik mengepam yg boleh membantu meningkatkan penghasilan susu. Ia melibatkan teknik dan setup mengepam yg biasa tapi dlm cara yg lebih unik. Ideanya adalah utk meniru bayi menyusu secara x langsung meningkatkan bekalan susu ibu.

Siapa yang perlukan Power Pumping?

1. Ibu yang ingin menyusukan anak angkat – teknik ini digunakan untuk rangsang penghasilan susu

2. Ibu yg ingin relaktasi/menyusukan semula si anak setelah berhenti menyusukan

3. Ibu yg kekurangan susu,berusaha untuk memperbanyakan semula susu – akibat drpd perubahan hormon, period, kurang mengepam etc.

Macammana nak buat Power Pumping?

Untuk Single pump – pam kanan dulu 10 minit, kendian pam kiri plak 10 minit, tukar plak ke kanan 10 minit dan seterusnya, bertukar2 setiap 10 minit berterusan selama sejam.

Untuk Double Pump – Pam kedua2 belah serentak selama 10 minit, rehat/stop pam 10 minit, sambung lagi pam 10 minit, rehat 10 minit dan seterusnya selama 1 jam.

Disarankan buat power pumping ni sekali sehari, seelok2 nya waktu mlm ke subuh, sbb hormon susu sgt tinggi waktu ni.

Berapa lama masa diambil untuk dapat hasilnya?

Kita jgn ingat sekali buat terus susu jadi melimpah ruah. Power pumping perlukan masa sekurang2nya 1 minggu! Walaupun pada hari pertama hasil pam setitik dua atau ‘pam angin’ semata2, teruskan misi sehingga dpt hasil yg dikehendaki. Jangan putus asa, usaha, doa dan tawakal, In Shaa Allah dipermudahkan olehNYA…amin.

Alhamdulillah, saya berjaya melaluinya tadi...walaupun dalam keadaan agak mamai dan masih mengantuk, dapatla sebotol penuh 5oz. (maklumla nak tunggu sejam guna pam medela manual, rasa tertidur sambil pam pun ade). In Shaa Allah, saya akan berusaha utk malam2 berikutnya utk melihat sendiri hasilnya.